Armados con la retroalimentación de los miembros de los servicios militares en servicio activo y las prácticas más recientes en el campo de la ciencia del ejercicio, este nuevo programa ha sido diseñado para obtener un rendimiento mejor y más duradero por parte de los atletas tácticos, con un enfoque en la preparación operativa.
El programa se centra en la movilidad, la fuerza, la agilidad y el acondicionamiento, siendo el programa más avanzado y sofisticado que hemos diseñado. Los movimientos están diseñados específicamente para ser fáciles de progresar o retroceder, para adaptarse a cualquier nivel de preparación.
El nuevo programa progresivo de acondicionamiento táctico TRX consta de tres etapas distintas. Cada etapa dura cuatro semanas e incluye cuatro entrenamientos por semana.
Cada entrenamiento comienza con un módulo de flexibilidad para aumentar la movilidad y mejorar el nivel de preparación operativa. Cuanto más flexible seas, menor será el riesgo de lesiones.
-La primera etapa del programa se centra en construir un tronco sólido y hace que todo lo que sucede en los hombros, brazos, caderas y piernas sea más fuerte.
-La segunda etapa se centra en la fuerza de los brazos y las piernas, y al mismo tiempo mantiene el progreso logrado en el tronco.
-La tercera etapa conecta todo y propone un entrenamiento por intervalos de alta intensidad.
El paquete del programa progresivo de acondicionamiento táctico TRX incluye:
-TRX ENTRENADOR DE SUSPENSIÓN TÁCTICO
-ANCORA DE PUERTA TRX
-ANCLA DE SUSPENSIÓN TRX
-EXTENSOR TRX
-ACCESO GRATUITO POR UN AÑO A TRX
-APP TRX FORCE®
-BOLSA DE TRANSPORTE DE MALLA
El nuevo TRX Tactical Suspension Trainer mejorado ofrece entrenamientos rápidos y efectivos que desarrollan la fuerza funcional mediante el uso de los grupos musculares que utilizas todos los días en el trabajo y en la vida cotidiana.
Mejoras:
Anillos en D: más ligeros, más fuertes y más duraderos.
Mangos de goma: los mangos son más duraderos y más fáciles de limpiar.