CLA 70 cápsulas - Peak

• 800 mg de CLA por cápsula
• Ácidos linoleicos conjugados
• Rico en isómero bioactivo Cis-9,Trans-11
• Rico en isómero Cis-12,Trans-10
• Ideal para una dieta alta en proteínas

Los ácidos linoleicos conjugados (CLA) pertenecen al grupo de los ácidos grasos doblemente insaturados y son muy populares entre los deportistas, especialmente en el contexto de una dieta basada en proteínas.

Reemplazar los ácidos grasos saturados con ácidos grasos poliinsaturados (CLA) ayuda a mantener niveles normales de colesterol en la sangre. Sin embargo, los efectos generales de la suplementación con CLA dependen mucho de tus hábitos alimenticios y del uso de suplementos adicionales (proteínas, BCAAs, otros quemadores de grasa).

En general, una dieta alta en grasas y carbohidratos reduce la funcionalidad del CLA, mientras que una dieta alta en proteínas y ácidos grasos omega-3 puede aumentarla. En general, debes ajustar la cantidad de todos los sustratos básicos según tus objetivos individuales de entrenamiento o dieta y, sobre todo, suministrar proteínas de manera constante a lo largo del día.